看七款养胃药膳汤推荐
2015-1-28 16:58:49
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      冬季养生要护胃,不妨试试养胃药膳汤。养生汤中加入养胃的食材,滋补的功效更佳。那么养胃药膳汤的做法有哪些呢?下面小编为您介绍七款养胃药膳汤。
      养胃药膳汤
      1、胡椒猪肚汤
      材料:胡椒20克,生姜3片,大枣6个,猪肚250克。
      做法:切去猪肚脂肪,用食盐搓擦,用水洗净,去异味。红枣和生姜用水洗净,红枣去核;生姜去皮、切片。用适量水,猛火煲开,放入全部材料,待水再开,用中火煲3小时,以细盐调味,即可饮用。
      功效:此汤水可以调理胃寒 的病症,恢复健康脾胃,具有健脾开胃、驱风散寒、温中止痛、强壮身体的作用。
      2、山药炖羊排
      材料:羊排、生姜、山楂、甘草、山药适量。
      做法:羊排洗净后在开水中焯15分钟,捞起沥干后和生姜、山楂、甘草一起爆炒,闻到香气时加水,用大火炖20分钟

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