红茶养胃还是绿茶养胃
2015-2-2 17:22:20
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      喝茶养生是时尚,那么红茶养胃还是绿茶养胃?不少人认为“绿茶伤胃,红茶养胃”,这是真的吗?到底是红茶养胃还是绿茶养胃呢?下面小编为你介绍。
      红茶养胃还是绿茶养胃?
      常见的茶叶主要分为绿茶、清茶(包括乌龙茶、铁观音、大红袍)、红茶、黑茶(普洱茶)等几大类。这基本上是根据茶叶发酵程度由低至高划分的。一般而言,绿茶和清茶中的铁观音由于发酵程度较低,属于凉性的茶;清茶中的乌龙茶、大红袍属于中性茶,而红茶、普洱茶属于温性茶。
      关于喝茶,民间一直流传着这样一种说法“绿茶伤胃,红茶养胃”,有些人甚至认为胃不好的人应该多喝红茶。这些观点到底有没有道理呢?
      茶叶中的茶多酚具有收敛性,对胃有一定的刺激作用,尤其在空腹的情况下刺激性更强。绿茶中的茶多酚含量较高,对胃的刺激会明显一些,而红茶是经过发酵

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